do roboty

no wiesz, ja tam zgłaszałem chęci w chvj razy do roboty, a poza tym z kumplem odpjeralaliśmy tam ładną robotę i nas rekomendowali wszyscy, bo dużo im pomagaliśmy i byliśmy spoko od początku do końca. Ani razu przez ten miech nie zrobiłem chvjni że mi się coś nie chciało, nie było lelum polelum ludzie tam są genialni, nawet są tak zgrani że po [...]

kurcze raz, dzisiaj do roboty na 12 wiec może mi trening odpaść:-/ zostają aero na szczęście, trzeba będzie pomyśleć nad zmiana siłowni czy czyms w tym kierunku. Ogólnie zmieniłem podejście do dzieniczka, więc wypiski powinny być bardziej dokładne, i odrobinę ciekawsze. mam cichą nadzieje że dzisiaj uda mi sie zrobić jednak ten trening i wszystko [...]

[...] sobie odpowiednio dietę i w wolne dni zacznę areoby, a w pozostałe siłownia. Dodam do tego basen i powinno być git. Jedyny problem, ale to już na inny dział to śniadania, bo obiad to faktycznie jestem ryż plus kurczak (super sprawa), na kolacje Serek Wiejski plus twaróg. Ale dobra biorę się do roboty, mam nadzieję że efekty wkrótce przyjdą.

No i dobrze, motywacja do chodzenia do roboty a ćwiczysz dalej pomimo pracy nie? Herek spalacze to tylko pomoc, bez nich też się obejdzie Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-07-26 20:29:00

Z tą skromnością to nie przesadzaj bardziej pysznej osoby od ciebie nie znam!!! Nie rozumiem czemu cały czas się czepiasz pierdół. Znajdź sobie coś do roboty! Może zacznij testować całą gamę produktów firmy FitMax i dopiero wtedy zaczniesz sie o nich wypowiadać. Bo narazie po tym co piszesz, to to czym się kierujesz przy kupnie odżywek to tylko [...]

[...] martw sie, na poczatku na pewno popelnisz sporo bledow w swoim treningu. Ale wykazesz sie odrobina samozaparcia i go ulozysz, a potem ladnie przepiszesz tutaj. I dopiero wtedy ktos, kto sie zna poprawi Twoje bledy i bedziesz mogl spokojnie isc na silownie i zdobywac upragniona mase miesniowa... Tak wiec wysil swoj mozg i do roboty! By Chuderlako

no dokładnie, w sumie cykl do wyje**nia bo pijesz w chvj mówiłem Ci żebyś się zastanowił czy jest sens robić cykl w wakacje, mówiłeś "spooko, dam rady i tak nie ma co robić" kvrwa do roboty muszę iść... najlepsze że żeby wrócić na osiedle muszę zadupcać na nocny przez chvjową dzielnice na śródmieściu, czuje że mogą być atrakcje

do fakju ja bym dał jeszcze 3. jeśli jesteś *****em, chcesz nas sprowokowoać bo nie masz nic do roboty w swoim marnym życiu-daruj sobie

ok musze was opuscic bo rano trzeba do roboty wstac zdr. do jutra

Dobra, koniec zabawy w beneficiarza, czas do roboty! Dziś piątek, transport bydła na rzeź do city centre trzeba rozpocząć! Si ja lejter, lads!

ta dobrze gada, wydzownilme mojego supervisora mowi ze w poniedzialek dostane kase do reki wiec ide dzis do roboty :D tadaaaaaaa a juz bylme w jobcentre :D

[...] bez sprzętu 105KG*3 115KG*3 (112.5KG*3) 3.Dociąganie (kostium+pas) 235KG*3 (235KG*1.5) Komentarz: czwartek regeneracja +sen+ładowanie węglami ;) (frytki) PT po 7 wyjazd do roboty po 19 powrót po 20 trening 1.bez sprzętu dośc lekko poszło w sprzecie opór 1,2 ławka dotknieta 3 płytko 2.sztanga opuszczone w lepsze miejsce niz poprzednio lżej [...]

hehe wymiary kiepskie bo od maja nie cwiczylem, do tego doszedl mi stres ze szkola (wiadomo koncowka roku, wyciaganie ocen itp ) potem jeszcze doszlo mi prawko tez troche nerwow zjadlem no i na koniec do roboty poszedlem wiec nie mialem jak cwiczyc ;) wczensije bylo lepiej (105kg wazylem) :P

No, czasem to czuje, że mój DT to spam post II w dziennikach treningowych, ale do Aylar; - W czasie studiów nie idę do roboty, pracuję przez internet od dwóch lat teraz dlatego mam hajs na dietę i nie zapowiada się na zmiany ale niewnikajmy - a tak to ew. tylko w wakacje na studiach - Kobieta - jestem typem samotnika, zawsze byłem, więc to jest [...]

głupi to ty jesteś masz 28 lat i siedzisz w domu i komentujesz czyjeś zdanie zamiast do roboty iść. napatrzałeś się bajek dla cieci gdzie krówki jedzą trawkę na polanach a potem idą grzecznie spać do obory haha dyskusję z tobą skończyłem ty masz swoje zdanie ja swoje Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-08-23 09:54:38

ide na loda i do roboty dalej bo kupa blach do frezowania czeka yo

Wiedziałem że ktoś w to będzie wnikał. Brat jedzie do Anglii do roboty i był tak wspaniałomyślny że zostawił mi to co miał w tym te węgle. Więc jeżeli będę miał dietę którą będę uzupełniam tymi węglami (100g dziennie) i tak prze 30 tygodni to wszystko jest OK ??

chooy odwiozłem ją do roboty wieczorem po treningu do niej zajadę ty nawet dobra jest tydzień jak się rozstała z jakimś fagasem to pomyślałem żeby kuć żelazo puki gorące

1 września to już do roboty idę ale jutro jeszcze mam wolne jak coś Do godziny 15-16 jestem wolny a pozniej robie trening ze sparingiem bez rekawic

Wy do szkoły a ja do roboty i forum odpocznie od spamu